Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa. Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää yksilöllisesti raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia.

Milloin äitiysfysioterapiaan?

Äitiysfysioterapiaan voi tulla jo raskauden aikana. Tuki-ja liikuntaelimistön kivut voivat häiritä arkea tai haluat tietää kuinka valmistautua synnytykseen. Fysioterapeutilta saat vinkkejä rentoutumiseen tulevaa synnytystä varten. Äitiysfysioterapiassa saat tukea synnytyksestä palautumiseen. Raskaus ja synnytys muuttaa kehon tasapainoa ja venyttää sidekudoksia sekä keskivartalon lihaksia. Fysioterapeuttinen tutkiminen olisi hyvä tehdä synnytyksen jälkeen, sillä mahdollinen vatsalihasten erkauma tai lantionpohjan toimintahäiriöiden tarkistuttaminen ovat tärkeitä turvallisen liikunnan aloittamisen kannalta. Fysioterapiassa ohjataan kuinka kehon hallinta paranee ja millaiset harjoitukset sopivat juuri sinulle.